13paź(paź 13)15:0015(paź 15)10:00Dwa oblicza jogi - asany i relaks

Szczegóły wydarzenia

Dwa oblicza jogi – asany i relaks
Ciało korzysta z ruchu. Umysł korzysta z bezruchu Sakyong Mipham
Magda i Arek zapraszają na weekend do urokliwego Świeradowa Zdrój:
https://biorezydencja.pl/
Poranki, przed śniadaniem, są zarezerwowane na pobudzającą vinjasę z Arkiem, natomiast wieczorne spotkania, z Magdą, będą poświęcone technikom relaksacyjnym (pratyahara). W ciągu dnia pojawi się też MYOYIN. Jest to praktyka łącząca elementy jogi oraz masażu powięziowego.
Tradycyjnie zarezerwowaliśmy czas na wspólny spacer i wieczorne spotkanie😊
Więcej o nas:
Magda Karciarz:
Ukończyła m.in.: Techniki Relaksacyjne na wrocławskim AWF, arteterapię w DSW, kurs nauczycielski Vinyasa Krama Yoga w Krakowie. Prowadziła zajęcia dla osób po chorobach onkologicznych w Stowarzyszeniu „Różowe Okulary”. Uczestniczka i współorganizatorka warsztatów, konferencji oraz seminariów z jogi i relaksacji. Szefuje Stowarzyszeniu Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń” gdzie również wydaje nieregularnik ”Przestrzeń”.
Arek Banaszak: licencjonowany instruktor hatha jogi, absolwent Studiów Podyplomowych Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim oraz instruktorskiego kursu MYOYIN.
Prowadzi własne studio jogi na wrocławskim Kozanowie:
https://www.facebook.com/Soyoga-Wroclaw-517345121956284.
Przez lata pracował w największych firmach handlowych w branży FMCG na stanowiskach menadżerskich, świetnie są mu zatem znane problemy dnia codziennego w korporacjach i wynikające z nich stres i napięcia w ciele.
MIEJSCE: Biorezydencja, Świeradów Zdrój.
KIEDY: 13-15.10. 2023
CENA: 890 zł przy wpłacie zaliczki 400 zł do 18.08.
Po tym terminie cena wzrasta do 990 zł. Obowiązują zapisy.
Wpłaty można dokonać na konto SoYoga (z dopiskiem ”biorezydencja”)
41 1050 1575 1000 0097 4274 3900
lub BLIK-iem na nr tel. 603 783 445
lub gotówka w szkole SoYoga.
ORGANIZATOR: Arek/SoYoga
tel. 603783445, soyogawroclaw@gmail.com

Więcej

Czas

13 (Piątek) 15:00 - 15 (Niedziela) 10:00

Leave A Comment