14mar(mar 14)15:0016(mar 16)11:00Warsztat 5Rytmów® Silence
Szczegóły wydarzenia
Szczegóły wydarzenia





Dieta warzywno-owocowa jest rodzajem detoksu, który ma na celu oczyszczenie układu trawiennego, rozpalenie silniejszego trawienia oraz ostateczne wzmocnienie organizmu.
W trakcie warsztatów podstawą żywienia będą warzywa niskoskrobiowe oraz owoce. Serwować będziemy dania surowe i gotowane. Wiele osób uważa, że taki detoks to głodówka, ale w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Dzięki daniom bez cukru oraz rafinowanych tłuszczów, do przygotowania których stosujemy wyłącznie oleje tłoczone na zimno, świeże warzywa i owoce, gwarantujemy, że jedząc nawet mniejsze ilości bardziej wartościowego pożywienia, będziecie czuć się lekko i jednocześnie w pełni nasyceni. Pokażemy Wam, że nawet taka dieta może być sztuką kulinarną.
Wszystkie posiłki są wegańskie i bezglutenowe.
Do detoksu warto przygotować się przynajmniej na trzy dni przed wyjazdem, odstawiając kawę, papierosy, alkohol oraz produkty odzwierzęce.

Tomasz Szymocha to akredytowany nauczyciel 5Rytmów®.
Trening nauczycielski ukończył 2016 w The Moving Center® New York. Od tego czasu aktywnie prowadzi zajęcia i warsztaty 5Rytmów® w Polsce, Niemczech, Izraelu, Hiszpanii. Z zawodu jest aktorem mimem po szkole w Berlinie, gdzie przez wiele lat pracował w teatrze. Nauczał ruchu w Niemczech, Polsce, Włoszech, Francji, Stanach Zjednoczonych i Izraelu. Prowadził zajęcia taneczno-teatralne dla dzieci i młodzieży w Berlinie i Paryżu. Wychował się w Warszawie, gdzie występował w Teatrze Buffo jako mim. W 1987 emigrował do Berlina. W wieku 25 lat intensywnie medytował przez 2,5 roku w Himalajach. Od 2011 roku założyciel BioRezydencji w Świerodowie-Zdrój (www.biorezydencja.pl), ekologicznego centrum warsztatowo-rozwojowego. Z zamiłowania , podróżnik, ojciec 5 dzieci, wegetarianin, masażysta Lomi Lomi Nui, ukończył ISTA level 2., miłośnik lasów (zasadził 70 tys drzew).
Trening nauczycielski ukończył 2016 w The Moving Center® New York. Od tego czasu aktywnie prowadzi zajęcia i warsztaty 5Rytmów® w Polsce, Niemczech, Izraelu, Hiszpanii. Z zawodu jest aktorem mimem po szkole w Berlinie, gdzie przez wiele lat pracował w teatrze. Nauczał ruchu w Niemczech, Polsce, Włoszech, Francji, Stanach Zjednoczonych i Izraelu. Prowadził zajęcia taneczno-teatralne dla dzieci i młodzieży w Berlinie i Paryżu. Wychował się w Warszawie, gdzie występował w Teatrze Buffo jako mim. W 1987 emigrował do Berlina. W wieku 25 lat intensywnie medytował przez 2,5 roku w Himalajach. Od 2011 roku założyciel BioRezydencji w Świerodowie-Zdrój (www.biorezydencja.pl), ekologicznego centrum warsztatowo-rozwojowego. Z zamiłowania , podróżnik, ojciec 5 dzieci, wegetarianin, masażysta Lomi Lomi Nui, ukończył ISTA level 2., miłośnik lasów (zasadził 70 tys drzew).


Początek: Piątek 14 marca 2025 o 17:00 przyjazd, zaczynamy kolacją o 18:00. Zajęcia odbędą się o 19:30.
Koniec: Niedziela 16 marca 2025 Kończymy obiadem o 14:00.
Można przyjechać dzień wcześniej lub zostać dzień dłużej za dopłatą 110PLN (bez możliwości zamówienia posiłków, ale jest opcja zjedzenia na mieście) aby trochę pobyć w magicznych Górach Izerskich.

Cena regularna: 700 PLN
Early Bird 600 PLN rejestracja do 28.02.2025
Dodatkowo dochodzi jeszcze 580 PLN za nocleg, saunę i pyszne wegetariańskie posiłki 3x dziennie.

BioRezydencja, Główna 12,
59 – 850 Świeradów Zdrój
Dla osób które zamierzają jechać pociągiem to najlepiej będzie dojechać do Orłowic i stamtąd Was ktoś odbierze.

info@5rytmow.eu
Jeśli obecnie znajdujesz się w trudnej sytuacji finansowej to napisz a może uda nam się znaleźć rozwiązanie na opcję udziału w warsztacie ze zniżką.
Masz pytania? Pisz! Zadzwoń! Chętnie odpowiemy:
Tomasz +48504173833
Tomasz +48504173833
Więcej
Czas
14 (Piątek) 15:00 - 16 (Niedziela) 11:00